Para pakar menyarankan untuk minum kopi setelah makan makanan padat. Minum secangkir air hangat begitu bangun tidur, dan kemudian lahap sarapan sebelum akhirnya bisa menyeruput kopi favorit. Jika sarapan bukanlah solusi yang baik, tambahkan susu atau sesendok
mentega ke dalam kopi hitam untuk membantu tubuh mendapatkan asupan
vitamin dan nutrisi lainnya, sehingga dapat mengurangi efek buruk dari
kafein pada perut kosong.
No comments:
Post a Comment